归还抚养权如何起诉孩子

起诉归还抚养权需通过法院，提交诉讼请求。
依据《民法典》，父母离婚不影响对子女的抚养权，抚养权问题可由法院根据最有利于子女的原则判决。不及时处理可能导致子女生活环境不稳定，影响其健康成长。
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起诉归还抚养权需依法进行。
具体操作：1. 如离婚时未确定抚养权，可在诉讼离婚时提出；2. 已离婚需变更抚养权，先尝试协议，不成则起诉；3. 提交证据，证明自身抚养条件更优；4. 法院将依据《民法典》判决，需尊重子女意愿。
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起诉归还抚养权常见方式为诉讼离婚时一并提交或单独起诉变更。
选择方式需考虑孩子年龄、双方协议情况及实际抚养状况，协议不成则通过法院裁决，确保孩子最佳利益。